Мероприятие, посвященное Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, прошло 3 марта в Центре молодежных инициатив.
Вместо традиционных акций, раздачи информационных буклетов, лекций о вреде алкоголя, табакокурения и запрещенных веществ сотрудники ЦМИ организовали необычное практическое занятие. Еще один инструмент в копилку здорового образа жизни – гвоздестояние.
Проводником в неизвестный для многих мир стал гость из Южно-Сахалинска, фотограф, предприниматель, представитель сообщества «Спарта» Михаил Пыжов.
– «Спарта» занимается развитием человеческого потенциала, используя разные инструменты. Сам я встал на гвозди 1,5 года назад. И, практикуя регулярно, замечаю в себе позитивные изменения. Ввиду своей деятельности много работаю с молодежью, поэтому с радостью согласился провести мастер-класс для корсаковских школьников. Надеюсь, для кого-то такой опыт будет полезен, – говорит ведущий мастер-класса.

Но сначала Михаил рассказал историю появления необычной доски садху. Стояние на гвоздях является как физическим упражнением, так и духовной практикой. Если нет противопоказаний, она оздоравливает и укрепляет организм, улучшает ток энергии в теле, помогает сосредоточиться на главном, отметая все лишнее. Можно сказать, что вся система будто перезаряжается.

Но чтобы встать на доску, нужно четко знать, для чего это нужно. А опытный наставник поможет справиться с непривычными ощущениями в первые минуты. Своим голосом он направит внимание в то или иное место в теле стоящего, подскажет, как правильно дышать и заберет часть неприятных ощущений на себя.
В итоге абсолютно каждый участник мастер-класса опробовал гвозди в деле. Для многих практика оказалась достаточно болезненной, сложной, но освоить ее могут даже дети и подростки.

– В первый раз познакомился с садху. Интересный опыт: страха не было, как и боли, но присутствовало волнение в теле. И, как оказалось, очень важно присутствие человека, который ведет тебя, это помогает не сойти в самый пиковый момент, – делится волонтер подросткового клуба «Мы вместе» Михаил Череватенко.
